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不安がこわい、でも大丈夫 貸出可

和久 広文／著 -- ネスコ -- 1999.3 -- 493.743

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /493.7/ﾜ/ 114068778 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 不安がこわい、でも大丈夫
タイトルカナ フアン ガ コワイ デモ ダイジョウブ
副書名 現代の病い、不安神経症になる前に
叢書名 女のココロとカラダシリーズ
著者 和久 広文 ／著  
著者カナ ワク ヒロフミ
出版者 ネスコ
出版年 1999.3
ページ数 235p
大きさ 19cm
一般件名 不安障害
ISBN 4-89036-994-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 493.743
内容紹介 リストラされそうで夜も眠れない、自分の能力に自信がない、人の視線が気になってしかたがない。さまざまな場面で起こる不安を取り上げ、その対処法を紹介する。
著者紹介 1933年千葉県生まれ。明星大学心理教育学科中退。独自の心理療法を開発し、心理克服センターを設立。著書に「ビジネスマンがストレスを感じるまえに読む本」「あなたの「強迫神経症」」等。

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