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あなたを縛る「思い込み」から脱け出す法 貸出可

アーノルド・ラザルス／[ほか]著 -- ダイヤモンド社 -- 1998.12 -- 146.8

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /146.8/ｱ/ 114039639 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル あなたを縛る「思い込み」から脱け出す法
タイトルカナ アナタ オ シバル オモイコミ カラ ヌケダス ホウ
副書名 信じてはいけない40の教え
著者 アーノルド・ラザルス ／[ほか]著, 山村 宜子 ／訳  
著者カナ ラザルス アーノルド A.,ヤマムラ ヨシコ
出版者 ダイヤモンド社
出版年 1998.12
ページ数 211p
大きさ 20cm
一般件名 心理療法
ISBN 4-478-71037-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 146.8
内容紹介 まじめに考え過ぎていませんか、人に合わせ過ぎていませんか? 肩の力を抜いてみましょう。悩みのもとになっている間違った思い込みを合理的な考えに変化させる論理療法をわかりやすく紹介。

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