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どうしても「心が満たされない」人たち
貸出可
ローリー・アシュナー/著 -- 大和書房 -- 1998.10 -- 146.8
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1
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
地下書庫
/146.8/ア/
113997951
成人一般
可能
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資料詳細
タイトル
どうしても「心が満たされない」人たち
タイトルカナ
ドウシテモ ココロ ガ ミタサレナイ ヒトタチ
著者
ローリー・アシュナー
/著,
ミッチ・マイヤーソン
/著,
水沢 都加佐
/訳
著者カナ
アシュナー ローリー,マイヤーソン ミッチ,ミズサワ ツカサ
出版者
大和書房
出版年
1998.10
ページ数
299p
大きさ
20cm
一般件名
心理療法
ISBN
4-479-78051-3
分類記号
146.8
内容紹介
どんなに頑張っても決して満足できない、すぐ落ち込んだり不安になる…。現代人が陥りやすい「気分障害」や「慢性的不満感」の原因は何か。思考パターンと生活習慣を変え、自己充足感を手にするためのヒントを示す。
著者紹介
サイコセラピスト。『シカゴ・ライフ』誌のコラムニスト・教師を務める。
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