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60歳からの健康・安全ウォーキング 貸出可

牧川 優／著 -- 日本加除出版 -- 1998.8 -- 498.35

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /498.3/ﾏ/ 113994560 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 60歳からの健康・安全ウォーキング
タイトルカナ ロクジッサイ カラ ノ ケンコウ アンゼン ウォーキング
著者 牧川 優 ／著, 青木 高 ／監修  
著者カナ マキガワ マサル,アオキ タカシ
出版者 日本加除出版
出版年 1998.8
ページ数 205p
大きさ 21cm
一般件名 ウォーキング
ISBN 4-8178-1194-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 498.35
内容紹介 いつでも、どこでも、誰とでも、手軽に実践できて健康に良いウォーキング。肥満や骨粗鬆症予防などウォーキングの効用を解説すると共に、安全にウォーキングを楽しむための様々なアイディアを紹介する。
著者紹介 佐賀県生まれ。東京教育大学修士課程中退。国立音楽大学附属高校講師等を経て、現在、日本健康スポーツ連盟主任研究員等を務める。編著書に「健康・スポーツの経営学」がある。

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