資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

瞬間リラックス 貸出可

ポール・ウィルソン／著 -- 河出書房新社 -- 1997.2 -- 498.39

所蔵

所蔵件数は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /498.3/ｳ/ 113542542 成人一般 可能 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 瞬間リラックス
タイトルカナ シュンカン リラックス
副書名 心と体に効く驚異のリラックス法100
著者 ポール・ウィルソン ／著, 木村 貞子 ／訳  
著者カナ ウィルソン ポール,キムラ テイコ
出版者 河出書房新社
出版年 1997.2
ページ数 338p
大きさ 20cm
一般件名 精神衛生 , ストレス
ISBN 4-309-26301-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 498.39
内容紹介 アスピリンの様にすばやい効果のリラックス法。これぞ現代人が待ち望んでいた「癒し」。いつでも使える緊張のほぐし方、マッサージ、リラグゼーションなど、100以上のテクニックとプラス思考に生きる元気のヒントが満載。
著者紹介 医療コンサルタント。「癒し」のオーソリティ。「瞬間リラックス」が発売2週間で母国オーストラリアとニュージーランドでベストセラー一位となり現在、中国等世界12カ国で翻訳。

ページの先頭へ