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体脂肪を減らしてきれいにやせる! 貸出可

荒牧 麻子／[著] -- 女子栄養大学出版部 -- 1998.4 -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /498.5/ｱ/ 113487516 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 体脂肪を減らしてきれいにやせる!
タイトルカナ タイシボウ オ ヘラシテ キレイ ニ ヤセル
著者 荒牧 麻子 ／[著]  
著者カナ アラマキ アサコ
出版者 女子栄養大学出版部
出版年 1998.4
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法
ISBN 4-7895-1226-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 498.583
内容紹介 朝から夜寝るまでの日常で起こるさまざまなダイエットシーンにやせるアイデアを提案。ダイエットに欠かせない、考えて食べる・よく動く・生活を記録してふり返る…等のポイントを無理なく実行できる。
著者紹介 1950年生まれ。女子栄養大学卒業。管理栄養士。テレビ、ラジオ、講演などで活躍するかたわら、栄養カウンセリング、ダイエット教室などを展開。著書に「糖尿病の人のバランス献立集」など。

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