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資料詳細

睡眠の技術貸出可

井上昌次郎／著 -- ベストセラーズ -- 1998.5 -- 498.36

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
地下書庫	/498.3/ｲ/	113875314	成人一般	可能

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タイトル	睡眠の技術
タイトルカナ	スイミンノギジュツ
副書名	今日からぐっすり眠れる本
叢書名	ワニのNEW新書
著者	井上昌次郎／著
著者カナ	イノウエショウジロウ
出版者	ベストセラーズ
出版年	1998.5
ページ数	185,4p
大きさ	18cm
一般件名	睡眠
ISBN	4-584-10302-X
分類記号	498.36
内容紹介	八時間睡眠に科学的根拠はあるのか、居眠りは体によいのか、夢は何を意味するのか…。眠りのメカニズムや快眠のための様々なヒント・Q&Aなどを紹介する。

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