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1 件中、 1 件目
睡眠の技術
貸出可
井上 昌次郎/著 -- ベストセラーズ -- 1998.5 -- 498.36
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所蔵
所蔵件数は
1
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
地下書庫
/498.3/イ/
113875314
成人一般
可能
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資料詳細
タイトル
睡眠の技術
タイトルカナ
スイミン ノ ギジュツ
副書名
今日からぐっすり眠れる本
叢書名
ワニのNEW新書
著者
井上 昌次郎
/著
著者カナ
イノウエ ショウジロウ
出版者
ベストセラーズ
出版年
1998.5
ページ数
185,4p
大きさ
18cm
一般件名
睡眠
ISBN
4-584-10302-X
分類記号
498.36
内容紹介
八時間睡眠に科学的根拠はあるのか、居眠りは体によいのか、夢は何を意味するのか…。眠りのメカニズムや快眠のための様々なヒント・Q&Aなどを紹介する。
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