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こころの体操
貸出可
関谷 透/著 -- 広済堂出版 -- 1998.3 -- 493.7
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
地下書庫
/493.7/セ/
113852974
成人一般
可能
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資料詳細
タイトル
こころの体操
タイトルカナ
ココロ ノ タイソウ
著者
関谷 透
/著
著者カナ
セキヤ トオル
出版者
広済堂出版
出版年
1998.3
ページ数
262p
大きさ
20cm
一般件名
精神医学
ISBN
4-331-50617-7
分類記号
493.7
内容紹介
「こころ」はこんなに疲れている。固くなった「こころ」をもみほぐせば、力と希望が沸いてくる。ストレスを自己診断し、自分で改善へと導く方法を具体例とともに紹介する。
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