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こころの体操 貸出可

関谷 透／著 -- 広済堂出版 -- 1998.3 -- 493.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /493.7/ｾ/ 113852974 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル こころの体操
タイトルカナ ココロ ノ タイソウ
著者 関谷 透 ／著  
著者カナ セキヤ トオル
出版者 広済堂出版
出版年 1998.3
ページ数 262p
大きさ 20cm
一般件名 精神医学
ISBN 4-331-50617-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 493.7
内容紹介 「こころ」はこんなに疲れている。固くなった「こころ」をもみほぐせば、力と希望が沸いてくる。ストレスを自己診断し、自分で改善へと導く方法を具体例とともに紹介する。

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