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    たちねぶたくんとゆかいななかま
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“眠り”の癒し 貸出可

シーラ・レイヴァリ／著 -- 産調出版 -- 1997.10 -- 498.36

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /498.3/ﾚ/ 113643159 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル “眠り”の癒し
タイトルカナ ネムリ ノ イヤシ
副書名 眠れぬ夜、めざめぬ朝
叢書名 ガイアブックス
著者 シーラ・レイヴァリ ／著, 岸村 小太郎 ／訳  
著者カナ レイヴァリ シーラ,キシムラ コタロウ
出版者 産調出版
出版年 1997.10
ページ数 159p
大きさ 24cm
一般件名 睡眠
ISBN 4-88282-164-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 498.36
内容紹介 人間は人生の3分の1をベッドで過ごす。睡眠の生理学的性質や夢の持つ意味の解説を始め、不眠症やいびきの自己療法、交替勤務や時差ボケ等による睡眠障害への対処法まで、睡眠に関する様々な情報を収録。
著者紹介 健康問題を専門とするフリーライター。

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