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きれいにやせる50のレシピ 貸出可

東畑 朝子／[著] -- グラフ社 -- 1997.10 -- 596

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /596/ﾄ/ 113639066 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル きれいにやせる50のレシピ
タイトルカナ キレイ ニ ヤセル ゴジュウ ノ レシピ
副書名 Recipe for nice body
叢書名 マイライフシリーズ特別版
著者 東畑 朝子 ／[著]  
著者カナ トウハタ アサコ
出版者 グラフ社
出版年 1997.10
ページ数 108p
大きさ 19×20cm
一般件名 料理
ISBN 4-7662-0450-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 596
内容紹介 カロリーを抑えながらも必要な栄養素をしっかり摂取できる、健康的にやせるための料理を紹介。それぞれの料理のエネルギー、たんぱく質量、ビタミン類、鉄の含有量も明示。
著者紹介 栄養士、フードドクター。著書に「健康野菜料理」「働きざかりの献立表」など多数。

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