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うつを克服する 貸出可

J・プレストン／著 -- 創元社 -- 1997.8 -- 493.764

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /493.7/ﾌﾟ/ 113620835 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル うつを克服する
タイトルカナ ウツ オ コクフク スル
著者 J・プレストン ／著, 熊谷 久代 ／訳  
著者カナ プレストン ジョン,クマガイ ヒサヨ
出版者 創元社
出版年 1997.8
ページ数 199p
大きさ 19cm
一般件名 うつ病
ISBN 4-422-11189-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 493.764
内容紹介 うつはつらい。しかし必ず克服できる。自分で自分のうつの程度をはかり、原因を知り、治療法の選択基準を紹介。セルフ・ヘルプとしての認知療法、医師や薬による治療、家族・友人の援助法にも言及する。
著者紹介 臨床心理士。心理学専門学校講師や医療センターの外来診察などを務める。著書に「心の痛みのセルフコントロール」など。

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