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たたかわないダイエット 貸出可

丸元 淑生／著 -- マガジンハウス -- 1997.7 -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /498.5/ﾏ/ 113463673 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル たたかわないダイエット
タイトルカナ タタカワナイ ダイエット
副書名 正しく食べて、しっかり瘦せよう!
著者 丸元 淑生 ／著  
著者カナ マルモト ヨシオ
出版者 マガジンハウス
出版年 1997.7
ページ数 189p
大きさ 20cm
一般件名 食生活 , 瘦身法
ISBN 4-8387-0921-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 498.583
内容紹介 食事を減らすのではなく食事を変えよう。穀類はダイエットの大敵ではない…など、栄養学の観点からウエイト・ロスを説く画期的フィットネス講座。体の中の働きをよくし、健康をもたらしてくれるダイエットを説く。
著者紹介 1934年大分県生まれ。東京大学文学部仏文科卒業。出版社経営、女性雑誌や健康雑誌等の編集長を経て、78年「秋月へ」「羽ばたき」で芥川賞候補に。料理の研究家としても活躍。

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