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スポーツマンのためのメンタル・タフネス 貸出可

ジム・レーヤー／著 -- TBSブリタニカ -- 1997.3 -- 780.14

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /780.1/ﾚ/ 113558241 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル スポーツマンのためのメンタル・タフネス
タイトルカナ スポーツマン ノ タメ ノ メンタル タフネス
著者 ジム・レーヤー ／著, スキャン・コミュニケーションズ ／監訳  
著者カナ レーヤー ジェームズ E.,スキャンシャ
出版者 TBSブリタニカ
出版年 1997.3
ページ数 294p
大きさ 20cm
一般件名 スポーツ心理学
ISBN 4-484-97103-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 780.14
内容紹介 あの精神強化のバイブルがパワーアップ。誰でもすぐに実行できる、心と体の革命的トレーニング・プログラム。プレッシャーやストレスの克服法、休憩時間の使い方など有名選手の実例や図表などを併せてわかりやすく解説。
著者紹介 ナショナルランキングを持つテニス選手の経験と心理学の研究から、メンタル・タフネスの訓練法を早くから開発・実践し、高い評価を得ているスポーツ心理学の権威。

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