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いのちのイメージトレーニング
貸出可
田中 美津/著 -- 筑摩書房 -- 1996.12 -- 498.39
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所蔵
所蔵件数は
1
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
地下書庫
/498.3/タ/
114019953
成人一般
可能
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資料詳細
タイトル
いのちのイメージトレーニング
タイトルカナ
イノチ ノ イメージ トレーニング
叢書名
にこにこブックス
著者
田中 美津
/著
著者カナ
タナカ ミツ
出版者
筑摩書房
出版年
1996.12
ページ数
188p
大きさ
19cm
一般件名
精神衛生
,
健康法
ISBN
4-480-69015-8
分類記号
498.39
内容紹介
「温泉にぼーっとつかっている私」など、気持ちのいい状態をイメージしながら深い呼吸をすれば、心身共にリラックスして楽しくなる。過去にとらわれず、毎日を元気に生きるための心身を鍛えるレッスン。
著者紹介
70年代ウーマン・リブ運動に生きたあと、メキシコに4年滞在。帰国後、東洋鍼灸専門学校に学ぶ。現在、診療所「れらはるせ」を主宰。著書に、「何処にいようと、りぶりあん」ほか。
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