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ストレスを癒す
貸出可
アリックス・キースタ/著 -- 産調出版 -- 1996.11 -- 498.39
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所蔵
所蔵件数は
1
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
地下書庫
/498.3/キ/
113506299
成人一般
可能
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資料詳細
タイトル
ストレスを癒す
タイトルカナ
ストレス オ イヤス
副書名
人に頼らず、逃げず、自らの力で予防・克服する
叢書名
Gaia books
著者
アリックス・キースタ
/著,
山越 幸江
/訳
著者カナ
キースタ アリックス,ヤマコシ ユキエ
出版者
産調出版
出版年
1996.11
ページ数
191p
大きさ
24cm
一般件名
精神衛生
,
ストレス
ISBN
4-88282-146-X
分類記号
498.39
内容紹介
あなたのストレスはどういったものか、そして何が原因なのか。さまざまなストレスを分析し、それに耐えられるライフスタイルの作り方、リラックスする方法などを総合的に紹介する。
著者紹介
健康や福祉の分野を中心に執筆しているライター。
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