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おしゃれにダイエット・ウォーキング 貸出可

佐久間 淳／著 -- 曜曜社出版 -- 1996.10 -- 498.35

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /498.3/ｻ/ 113341648 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル おしゃれにダイエット・ウォーキング
タイトルカナ オシャレ ニ ダイエット ウォーキング
副書名 歩くことが楽しい
著者 佐久間 淳 ／著  
著者カナ サクマ キヨシ
出版者 曜曜社出版
出版年 1996.10
ページ数 221p
大きさ 19cm
一般件名 ウォーキング , 瘦身法
ISBN 4-89692-139-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 498.35
内容紹介 なぜウォーキングでやせるのか。もっとも効果的な歩き方は。長続きする秘訣とは。もっとも安全で確実なダイエット、「ウォーキング」の実践的な方法を解説。楽しいウォーキングを演出するグッズの紹介も。
著者紹介 1931年生まれ。日本大学大学院文学研究科社会学専攻修了。東京大学より医学博士号取得。現在、埼玉県立衛生短期大学専攻科地域看護学専攻教授。著書に「医療社会学概説」など。

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