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鈴木正之のニューダンベルエクササイズ 貸出可

鈴木 正之／著 -- 黎明書房 -- 1996.10 -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /498.3/ｽ/ 113341655 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 鈴木正之のニューダンベルエクササイズ
タイトルカナ スズキ マサユキ ノ ニュー ダンベル エクササイズ
著者 鈴木 正之 ／著  
著者カナ スズキ マサユキ
出版者 黎明書房
出版年 1996.10
ページ数 89p
大きさ 26cm
一般件名 健康法 , 体操
ISBN 4-654-07568-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 498.3
内容紹介 正しい姿勢、正しい運動種目、正しいプログラムで行う、効果的で効率のよいダンベル・エクササイズを紹介。ムダな汗を流さず、シェイプ・アップや健康体力づくりを達成しよう。
著者紹介 1939年生まれ。日本体育大学体育学部卒業。現在、名城大学理工学部助教授。日本体育協会公認指導者養成講師。著書に「間違いだらけのスポーツ・トレーニング」など。

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