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鈴木正之のニューダンベルエクササイズ
貸出可
鈴木 正之/著 -- 黎明書房 -- 1996.10 -- 498.3
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所蔵件数は
1
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
地下書庫
/498.3/ス/
113341655
成人一般
可能
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資料詳細
タイトル
鈴木正之のニューダンベルエクササイズ
タイトルカナ
スズキ マサユキ ノ ニュー ダンベル エクササイズ
著者
鈴木 正之
/著
著者カナ
スズキ マサユキ
出版者
黎明書房
出版年
1996.10
ページ数
89p
大きさ
26cm
一般件名
健康法
,
体操
ISBN
4-654-07568-2
分類記号
498.3
内容紹介
正しい姿勢、正しい運動種目、正しいプログラムで行う、効果的で効率のよいダンベル・エクササイズを紹介。ムダな汗を流さず、シェイプ・アップや健康体力づくりを達成しよう。
著者紹介
1939年生まれ。日本体育大学体育学部卒業。現在、名城大学理工学部助教授。日本体育協会公認指導者養成講師。著書に「間違いだらけのスポーツ・トレーニング」など。
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