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世にも美しいダイエットカラダ革命の本
貸出可
宮本 美智子/文 -- 講談社 -- 1996.3 -- 498.583
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所蔵件数は
1
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
地下書庫
/498.5/ミ/
113228795
成人一般
可能
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資料詳細
タイトル
世にも美しいダイエットカラダ革命の本
タイトルカナ
ヨニモ ウツクシイ ダイエット カラダ カクメイ ノ ホン
著者
宮本 美智子
/文,
永沢 まこと
/絵
著者カナ
ミヤモト ミチコ,ナガサワ マコト
出版者
講談社
出版年
1996.3
ページ数
245p
大きさ
22cm
一般件名
食餌療法
,
瘦身法
ISBN
4-06-208118-0
分類記号
498.583
内容紹介
主食は青菜を中心とする野菜、たんぱく質と炭水化物が副食、あらゆる糖分を避ける、油脂類はたっぷり、たっぷりの水を飲む…など、<あの食事法>がさらに進化したカラダにいい本。実践者へのインタビュー、お便りも満載。
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