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やせたい人は食事を抜いてはいけません 貸出可

福原 文彦／著 -- ごま書房 -- 1996.2 -- 498.583

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /498.5/ﾌ/ 113211122 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル やせたい人は食事を抜いてはいけません
タイトルカナ ヤセタイ ヒト ワ ショクジ オ ヌイテ ワ イケマセン
叢書名 ゴマ健康ブックス
著者 福原 文彦 ／著  
著者カナ フクハラ フミヒコ
出版者 ごま書房
出版年 1996.2
ページ数 200p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 瘦身法
ISBN 4-341-08101-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 498.583
内容紹介 目先の急激な減量ばかりを求めて、基本的なバランスのとれた食生活をないがしろにしたダイエット。その結果ストレスがたまり、リバウンドを招き、もっと太ってしまうといった失敗をしない為の知恵の宝庫。

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