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スポーツ・トレーニング間違いだらけの健康管理 貸出可

森 健躬／著 -- 青春出版社 -- 1996.2 -- 780.19

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /780.1/ﾓ/ 113207922 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル スポーツ・トレーニング間違いだらけの健康管理
タイトルカナ スポーツ トレーニング マチガイダラケ ノ ケンコウ カンリ
副書名 健康づくり、体力づくりへの医学の急所
著者 森 健躬 ／著  
著者カナ モリ タケミ
出版者 青春出版社
出版年 1996.2
ページ数 137p
大きさ 21cm
一般件名 スポーツ医学 , トレーニング
ISBN 4-413-00601-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 780.19
内容紹介 年齢差、体力差を無視したスポーツトレーニングは、体を台無しにする。スポーツ医学の第一人者が運動不足の人に送るスッキリ爽快の解消法。楽しく、確実に体力・健康法が向上し、自分に合った運動法とは?

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