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    柳谷晃
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骨によい食事と運動 貸出可

戸崎 とみえ／著 -- ダイヤモンドセールス編集企画 -- 1995.11 -- 493.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /493.6/ﾄ/ 113141659 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 骨によい食事と運動
タイトルカナ ホネ ニ ヨイ ショクジ ト ウンドウ
副書名 体を強く、心を豊かにする食品と体操
叢書名 健康の達人シリーズ
著者 戸崎 とみえ ／著  
著者カナ トサキ トミエ
出版者 ダイヤモンドセールス編集企画
出版年 1995.11
ページ数 183p
大きさ 19cm
一般件名 骨粗鬆症 , 食生活 , 体操
ISBN 4-478-08213-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 493.6
内容紹介 骨は30代から弱くなる。強い骨をつくるメニューやダンベル体操など骨の健康強化のための正しい知識と有効な食事、運動法など多角的に編集。骨粗鬆症を防ぎ、若さと健康を保とう。
著者紹介 戸板女子短期大学卒業。現在、管理栄養士として病院、レストラン等のメニュー・システム開発、栄養カウンセリング等を行っている。著書に「眼によい食事」。

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