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快走術
貸出可
有吉 正博/著 -- 日本実業出版社 -- 1995.10 -- 782
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所蔵件数は
1
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所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
地下書庫
/782.3/ア/
113129506
成人一般
可能
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資料詳細
タイトル
快走術
タイトルカナ
カイソウジュツ
副書名
ウォーキング・ジョギングからフルマラソンまで
叢書名
エスカルゴ・ブックス
著者
有吉 正博
/著
著者カナ
アリヨシ マサヒロ
出版者
日本実業出版社
出版年
1995.10
ページ数
237p
大きさ
18cm
一般件名
ランニング
ISBN
4-534-02390-1
分類記号
782
内容紹介
無理なく楽しめるウォーキングから、ゆっくり走るジョギング、十分スタミナをつけて臨むフルマラソンまで、体が喜ぶ走り方について解説する。
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