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ランニング・エクササイズ 貸出可

-- 大泉書店 -- 1995.10 -- 782

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /782.3/ﾗ/ 113115885 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル ランニング・エクササイズ
タイトルカナ ランニング エクササイズ
副書名 ランニングを科学するエクササイズ・ブック
叢書名 012エアロビクス・シリーズ
出版者 大泉書店
出版年 1995.10
ページ数 158p
大きさ 21cm
一般件名 ランニング
ISBN 4-278-04641-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 782
内容紹介 現代人が最も手軽にできる健康法・ランニングをこれから始める人のために、走り方の基本や体力に合わせたトレーニング法、長続きのポイントなどをわかりやすく解説する。

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