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こころがラクになる本 貸出可

森川 那智子／著 -- 大和書房 -- 1995.10 -- 146.8

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /146.8/ﾓ/ 113105381 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル こころがラクになる本
タイトルカナ ココロ ガ ラク ニ ナル ホン
著者 森川 那智子 ／著  
著者カナ モリカワ ナチコ
出版者 大和書房
出版年 1995.10
ページ数 187p
大きさ 19cm
一般件名 心理療法
ISBN 4-479-76073-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 146.8
内容紹介 からだの疲れはわかるけど、こころの疲れは気づかない。明るくイキイキ、何でもスッキリ、「良い人」で、そんなことがあなたを疲れさせているのです。読むだけでホッとするこころの副読本。
著者紹介 1947年東京都生まれ。セラピスト。ヨガ、リラクセーション、瞑想などを取り入れたボディーマインド療法を提唱する。著書に「もっときれいにフィットネス・ヨーガ」など。

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