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スポーツ・メンタルトレーニング 貸出可

R・M・スイン／著 -- 岩崎学術出版社 -- 1995.7 -- 780.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /780.7/ｽ/ 113079776 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル スポーツ・メンタルトレーニング
タイトルカナ スポーツ メンタル トレーニング
副書名 ピーク・パフォーマンスへの7段階
著者 R・M・スイン ／著, 園田 順一 ／訳  
著者カナ スイン R.M.,ソノダ ジュンイチ
出版者 岩崎学術出版社
出版年 1995.7
ページ数 134p
大きさ 26cm
一般件名 メンタルトレーニング
ISBN 4-7533-9506-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 780.7
内容紹介 スポーツのメンタルトレーニングのための手引書。リラクゼーション・トレーニング、ストレス・マネージメント、肯定的思考のコントロール、自己制御、メンタル・リハーサル、集中力、目標設定の7つのステップをわかりやすく解説する。

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