トップメニュー
詳細資料検索
資料紹介
OPACの利用案内
Myライブラリ
トップメニュー
>
本サイトにはJavaScriptの利用を前提とした機能がございます。
お客様の環境では一部の機能がご利用いただけない可能性がございますので、ご了承ください。
資料詳細
詳細資料検索
ジャンル別検索
1 件中、 1 件目
夢博士のグッスリ快眠学
貸出可
大熊 輝雄/著 -- 求竜堂 -- 1995.7 -- 498.36
新着本お知らせ
本棚へ
所蔵
所蔵件数は
1
件です。現在の予約件数は
0
件です。
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
帯出区分
状態
地下書庫
/498.3/オ/
113062087
成人一般
可能
ページの先頭へ
資料詳細
タイトル
夢博士のグッスリ快眠学
タイトルカナ
ユメハカセ ノ グッスリ カイミンガク
叢書名
ウェルネスブック
著者
大熊 輝雄
/著
著者カナ
オオクマ テルオ
出版者
求竜堂
出版年
1995.7
ページ数
197p
大きさ
19cm
一般件名
睡眠
ISBN
4-7630-9521-8
分類記号
498.36
内容紹介
現代人は5人に1人が不眠症といわれている。このような不眠症は長期的にみれば心身の健康に悪い影響を及ぼす可能性もある。睡眠のメカニズムから快適睡眠法までをやさしく解説し、快眠への方法を紹介。
著者紹介
1926年岡山県生まれ。東京大学医学部卒業。現在、国立精神・神経センター名誉総長。日本睡眠学会代表幹事などを務める。著書に「現代人の不眠症読本」「不眠症をなおす」など。
ページの先頭へ