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やさしいヨーガ 貸出可

佐伯 和彦／著 -- グラフ社 -- 1994.7 -- 498.34

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /498.3/ｻ/ 111817383 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル やさしいヨーガ
タイトルカナ ヤサシイ ヨーガ
副書名 三週間プログラム
著者 佐伯 和彦 ／著  
著者カナ サエキ カズヒコ
出版者 グラフ社
出版年 1994.7
ページ数 220p
大きさ 19cm
一般件名 ヨガ
ISBN 4-7662-0260-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 498.34
内容紹介 ヨーガの知識がまったくない初心者が、気軽に無理なく正しいヨーガができる様に、わかりやすく写真つきで解説した、超初心者の入門書。この道の第一人者が編み出した3週間で習得できるレッスン法。

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