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30代からのスポーツ&トレーニングのやり方 貸出可

楠林 信正／著 -- かんき出版 -- 1994.6 -- 780.19

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /780.1/ｸ/ 112766993 成人一般 可能 iLisvirtual

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タイトル 30代からのスポーツ&トレーニングのやり方
タイトルカナ サンジュウダイ カラ ノ スポーツ アンド トレーニング ノ ヤリカタ
副書名 運動不足のビジネスマンへ
叢書名 ちょっと気になる健康学シリーズ
著者 楠林 信正 ／著  
著者カナ クスバヤシ ノブマサ
出版者 かんき出版
出版年 1994.6
ページ数 221p
大きさ 19cm
一般件名 スポーツ医学 , トレーニング
ISBN 4-7612-5440-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 780.19
内容紹介 体力的に曲がり角に入る30代。運動不足になりがちでゼイ肉がつきはじめ、すぐに息がきれるようになる…。スポーツで体を鍛えたいと思っている30代の人たちにおくる、スポーツ&トレーニング読本。

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