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資料詳細

自然出産とマタニティ・ヨーガ貸出可

九島璋二／[ほか]著 -- メディカ出版 -- 1994.1 -- 598.2

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
地下書庫	/598.2/ｼ/	111761268	成人一般	可能

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タイトル	自然出産とマタニティ・ヨーガ
タイトルカナ	シゼンシュッサントマタニティヨーガ
副書名	「からだ」と「こころ」のリラックス法
著者	九島璋二／[ほか]著
著者カナ	クシマショウジ
出版者	メディカ出版
出版年	1994.1
ページ数	149p
大きさ	21cm
一般件名	出産 , ヨガ
ISBN	4-89573-291-6
分類記号	598.2
内容紹介	ヨーガ(ストレッチ・呼吸法・瞑想)を続けることで体も心も柔軟になり、深いリラックスが得られる。マタニティ・ヨーガは、現代社会の中で、身体感覚を取り戻し、本能を活性化して思い通りのお産をするための最適な方法といえる。

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