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資料詳細

レジスタンス・トレーニング貸出可

トレーニング科学研究会／編 -- 朝倉書店 -- 1994.1 -- 780.7

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
地下書庫	/780.7/ﾚ/	111750600	成人一般	可能

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タイトル	レジスタンス・トレーニング
タイトルカナ	レジスタンストレーニング
叢書名	シリーズ<トレーニングの科学>
著者	トレーニング科学研究会／編
著者カナ	トレーニングカガクケンキュウカイ
出版者	朝倉書店
出版年	1994.1
ページ数	286p
大きさ	21cm
一般件名	トレーニング
ISBN	4-254-69015-0
分類記号	780.7
内容紹介	レジスタンストレーニングは主として筋力や筋量の増加を目的として行われる。本書は、レジスタンストレーニングについての基礎的な知識や具体的な応用例をまとめたもので指導者や選手に役立つ資料。

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