J.A.クラセベック/著 -- 大修館書店 -- 1993.12 -- 785.2

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
地下書庫 /785.2/ク/ 111731899 成人一般 可能 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 楽しいウォーターエクササイズ
タイトルカナ タノシイ ウォーター エクササイズ
副書名 健康・体力づくりの水中運動
著者 J.A.クラセベック /著, D.C.グライムズ /著, 柴田 義晴 /監訳, 神戸 周 /監訳  
著者カナ クラセベック J.A.,グライムズ D.C.,シバタ ヨシハル,カンベ チカシ
出版者 大修館書店
出版年 1993.12
ページ数 246p
大きさ 21cm
一般件名 水中運動
ISBN 4-469-26271-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 785.2
内容紹介 だれにでも簡単にでき、どんな体力レベルの人にも活用できるウォーターエクササイズ。自分にあった運動プログラムの作成と、個々の運動方法とを写真を用いて解説する。