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どうすればストレスを解消できるか 貸出可

八尋 華那雄／著 -- ポプラ社 -- 1991.4 -- 493.49

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
しょこ /493/ﾔ/ 120097811 児童一般 可能 iLisvirtual

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タイトル どうすればストレスを解消できるか
タイトルカナ ドウスレバ ストレス オ カイショウ デキルカ
副書名 中高生のためのストレス対処法
叢書名 ポプラ社教養文庫
著者 八尋 華那雄 ／著  
著者カナ ヤヒロ カナオ
出版者 ポプラ社
出版年 1991.4
ページ数 180p
大きさ 20cm
一般件名 ストレス
ISBN 4-591-03849-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
分類記号 493.49
内容紹介 現代の若者を悩ませているストレス。その精神的メカニズムと対策を、豊富な例の中で解明する。自己診断テストなどを通して、中高生がかかりやすいストレスとその対策を解説し、楽しい学園生活ができることをめざす。

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