所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
地下書庫	/498.3/ｽ/	112262563	成人一般	可能

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資料詳細

タイトル	ストレス解消法
タイトルカナ	ストレス カイショウホウ
副書名	すこやかな心とからだをつくる
出版者	講談社
出版年	1991.3
ページ数	229,5p
大きさ	19cm
一般件名	精神衛生 , ストレス
ISBN	4-06-205084-6
分類記号	498.39
内容紹介	ストレス社会といわれる現代、どのようにしたらストレスを解消し、すこやかな心と体をつくることができるか。精神科、内科、婦人科、栄養学、スポーツの専門執筆陣が、セルフコントロールの具体的なコツを説く。

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